在宅勤務中の集中力UPの対策とは？自分にあった対策を考えてみよう！

約98％の方が在宅勤務中に集中力が落ちたと回答！

コロナ禍の緊急事態宣言により、テレワークによる働き方が多くの企業に浸透しました。
「通勤ラッシュの時間帯に出社しなくて済むのがとても楽！」「自宅での仕事は誰もいないから快適！」という意見があるなかで、「全く集中できない」「モチベーションが下がってやる気が起こらない」という声も耳にします。在宅勤務中の方に集中力が落ちたことがあるか？と尋ねたところ、約98％の方が「はい」と答えました。

在宅勤務者のほとんどに集中力が落ちた・切れた経験があるということです。
実はこの集中力の低下、在宅だからという理由だけではないようです。

年齢とともに低下する認知機能の問題かも？

なぜ在宅勤務中に集中力の低下が起こるのでしょうか。「私生活との差がない」「人の目がなくて緊張感がない」「ついつい他のことに目が行ってしまう」など、テレワークならではの環境はデメリットにもつながります。

テレワークは通常の勤務以上に自己管理能力が必要とされますが、コロナ感染拡大による精神的ストレスや強い不安感・外出自粛・会話の減少により、認知機能の低下が起こっているかもしれません。認知機能とは、記憶・計算・言語・理解・判断などビジネスマンにとって重要となる機能です。あなたの認知機能は、正常に働いているでしょうか？

認知機能に働きかけることができる対策は、手軽なサプリメント！

• 集中できない
• 物事が計画的に進まない
• 社内ではありえないようなうっかりミスをしてしまう

このようなサインに当てはまる方は、積極的な対策を取りましょう。今は問題ないという方は、年齢とともに低下する認知機能をできるだけ維持する対策を今から考えておきましょう。

サプリメントで対策するならこれがオススメ！

年齢とともに低下する認知機能のうちの記憶力・注意力・判断力に加え、日本初の集中力を維持する有用性も認められたノンアルツBee。当サイトでも1位として紹介させて頂いています。
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